Domingo tem o “Dia Mundial de Atividade Física” no Centro de Lavras

Neste mês de abril comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física, no dia 6, uma data que visa promover a prática de atividade física junto à população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico para a saúde. Como incentivo, o Governo Municipal de Lavras irá realizar atividades na Praça Dr. Augusto Silva neste domingo, dia 22.

Em Lavras, os 16 PSFs da cidade contam com ações realizadas pelas equipes do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família), que vêm desenvolvendo um importante trabalho de prevenção, orientação e atendimento.

O NASF é composto por uma equipe de profissionais de diferentes áreas de conhecimento, que atuam de maneira integrada aos profissionais das Equipes Saúde da Família e das Equipes de Atenção Básica, compartilhando as práticas e saberes em saúde nos territórios sob responsabilidade de cada uma dessas equipes.

Domingo na Praça

Neste domingo, dia 22, as equipes NASF 01 e NASF 02 estarão na Praça Dr. Augusto Silva orientando a população e levando atividades para todos.

Das 9h às 12h, a população poderá participar de diversos exercícios físicos como: Zumba, Fit Dance e Aula com Bastão. Tudo preparado para demonstrar a importância da atividade física na vida e na saúde das pessoas. Haverá aferição de pressão arterial e glicemia.

A prática regular de atividades físicas promove uma série de benefícios como: melhoria da circulação sanguínea, fortalecimento do sistema imunológico, diminuição do risco de doenças cardíacas, melhoria do equilíbrio, da autoestima, diminuição do stress, depressão, entre outros.

No domingo, vá até a Praça Dr. Augusto Silva e participe! E durante todo o ano, procure o PSF mais próximo de sua residência, se informe sobre os dias e horários das atividades e cuide de sua saúde.

Fonte: Prefeitura de Lavras