SAÚDE MENTAL FEMININA | CÁ ENTRE NÓS – #004

O mês de março chegou e, com ele, a lembrança de que ser mulher é equilibrar mil pratos ao mesmo tempo.

Mas a pergunta que fica é: quem cuida de quem cuida de tudo?

A Psicóloga Ana Maria elucida que entre os papéis de profissional, mãe, filha e amiga, a saúde mental feminina costuma ser a primeira a ficar de lado.

Este mês, o quadro “Cá Entre Nós” convida todas as mulheres para um compromisso diferente: menos cobrança e mais autocuidado real.

O mundo não vai parar se você pausar um pouco para respirar. Priorize sua mente. Você não precisa ser forte o tempo todo.